Welcome

Thank you for being here! I'm a marriage and family therapist as well as clinical alcohol and drug counselor. Also, through my training in Sensorimotor Psychotherapy,  I've learned how to go beyond traditional talk therapy because "words aren't enough." As we connect the mind, body and soul, there are some words that help us along the way. Here are some of my favorites:

Boundaries             Healing       Enhance               Peace           resilient           energy        robust                Listen           adventure

      relationships       Sacred          meaningful       resources            balance           discover          moments       potential          Embody            Play               Recovery        Intimacy             Wholeness                  Present             Love         safety                                                                  Belonging        Connect        Life          Perception       create       Neurobiology               Embrace     Mindful                                                                                                      space              clarity               Curious             movement       Grace